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前列腺增生患者的饮食原则和注意事项
时间:2017-12-27     作者:东瓯医院     浏览:111次

  由于前列腺增生属于男性老年性疾病,故饮食以老年人的饮食原则为基础。

  能量平衡:根据年龄、活动量、理想体重制定一日所需能量,不能超越太多,略显正平衡即可。

  蛋白质充足:由于年龄的增长,老人对蛋白质消化吸收代谢减弱造成蛋白质利用率下降,故应保证足够的蛋白质供给,而且应以供给优质蛋白质为主。如牛奶及其制品、鸡蛋、豆类及其制品、禽类、瘦肉类、水产类等。

  控制脂肪、胆固醇摄入:应少用含饱和脂肪酸多的食物,如肥肉、动物油等。增加不饱和脂肪酸或多不饱和脂肪酸的摄入,选用植物油等。

  粗细搭配、品种多样:碳水化合物是供给能量的主要物质,摄入应充足,并注意粗细搭配、品种多样化,不应长期食用精制细粮类。

  注意事项

  1.应禁饮烈性酒,少食辛辣,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等食品。

  2.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、绿豆、藕、山药、银耳、莲子、芝麻油、蜂蜜等含纤维素多、又能清火的食物,以保持大便通畅。

  3.不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以白开水、淡茶水为主,少饮碳酸饮料。

  4.不忍尿、憋尿,防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能,造成尿潴留。

  此外,患者应定期复查,每2~3月应做1次肛诊,半年复查1次前列腺B超,以了解前列腺变化。平时应保持心情舒畅,参加适度的体育锻炼。但应少骑自行车,避免长期坐硬椅子,避免久坐潮湿之地。>>>有疑问,免费咨询温州东瓯医院

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